Жанна Сапрыгина

Жанна Сапрыгина, преподаватель йогатерапии в СПб Врач, закончила Омскую Медицинскую академию в 2011 году. Личная практика с 2003 года. С 2009 года веду занятия по йоге и йогатерапии. Закончила курс для преподавателей хатха-йоге в московской школе «йога108» под руководством Михаила Баранова и Ильи Журавлева. Обучалась на курсе «Йогатерапия» у Артема Фролова. С 2014 года обучаю студентов по йогатерапии и хатха-йоге в Институте Восточных методов реабилитации. Читаю лекции по анатомии и физиологии йоги.
Занимаюсь научно-исследовательской деятельностью в сфере физической реабилитации лиц с отклонениями в состоянии здоровья методами йогатерапии.

Личный опыт, показал эффективность йогатерапии в коррекции и лечении опорно-двигательного аппарата — боли в спине, остеохондроз, артриты и артрозы, грыжи и протрузии межпозвонкового диска, синдром грушевидной мышцы, миофасциальный синдром.

Мои занятия по йогатерапии позвоночника сопровождаются подробным объяснением воздействия асан на позвоночник и суставы, работы мышц, особое внимание уделяется травмобезопастности и противопоказаниям.

Следующее направление моей работы связано с воздействием практики йоги на репродуктивную систему женщин и мужчин. Эффективна практика при простатите, аденоме простаты, половой дисфункции, нормализация менструального цикла, аменореи, ПМС, варикозной болезни области малого таза, хронические заболевания гинекологической сферы.

В 2016 году закончила Университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта по специальности специалист адаптивной физической культуры для лиц с отклонениями в состоянии здоровья.

Провожу обучающие семинары, веду индивидуальные занятия и консультации.