Ольга Полякова

Ольга Полякова, йога

Впервые увидела групповые классы йоги в 2007 году в фитнес центре, в котором работала на тот момент. Сначала было просто любопытно. Но после мотивирующей речи Александра Шипкова, увидевшего меня на тренажерах («Что ты делаешь?! Тебе еще детей рожать! Иди на йогу!»), решила попробовать. Так в 2008 году состоялись первые, пока редкие, свидания с йогой. А уже в 2009 начался наш роман, который продолжается до сих пор.

Моими первыми учителями-проводниками в мире йоги стали Вадим Попов, Константин Харьковский, Борис Семенов (школа йоги «Поток странствий»). Потом были Индия, Москва, регулярные занятия, семинары, мастер-классы.. Огромная благодарность Долбышеву Игорю и Михею Павлову – их занятия очень сильно повлияли на меня, мое тело и практику.

В 2015 году окончила инструкторский курс в Федерации йоги России, прошла обучение перинатальной йоги под руководством Ланиной Александры. В 2016 открыла для себя акройогу и посетила несколько семинаров с Пау Кастельсаге, Джейкобом Брауном и Дебби Коллис, Юджин Поку и Джесси Голдберг. А в 2017 познакомилась с Андреем Лаппой и прошла преподавательский курс Универсальной йоги.

С 2013 веду регулярные занятия по йоге и йога-нидре и с радостью делюсь всеми знаниями.

Я все еще ищу свой уникальный путь, в чем мне помогают даосские практики; литературные источники по Йоге, Буддизму, Психологии, художественные произведения..; и, конечно же, люди – каждый человек, встреченный на жизненном пути чему-то учит: иногда уроки понятны сразу, иногда много позже, но все они, безусловно, ценны.

Мой подход к занятиям, сформировавшийся со временем:  йога для человека, а не человек для йоги. Поэтому все занятия всегда разные – разный настрой и интенсивность.