Йога для репродуктивной системы

В последнее время всё чаще приходится слышать о нарушениях в репродуктивной системе: кистах, миомах, эндометриозе, аменорее, болезненных менструациях и функциональном бесплодии у женщин, аденоме, простатите, эректильной дисфункции у мужчин. Причём, сохраняется тенденция более раннего начала подобных расстройств: уже после 30 лет у многих пар есть сложности с зачатием и вынашиванием беременности, у мужчин снижается количество активных сперматозоидов.

Конечно, большую роль здесь играет экология, питание и социальная составляющая, например, стресс на работе. Как же сохранить здоровье и активное долголетие в такой деликатной сфере? Есть ли какое-то практическое руководство к действию?

Хорошая новость состоит в том, что йогатерапия может помочь не только поддержать и улучшить репродуктивное здоровье, но и научит справляться с ситуациями, вызывающими нервное напряжение. Специальный комплекс асан и динамических упражнений хатха-йоги, используемый для лечения проблем репродуктивной системы, крайне прост для освоения, но при этом эффективен как для профилактики, так и в случае наличия клинических проявлений.

Артём Фролов: йогатерапия репродуктивной системы

Значительный вклад в развитие теории и практики по вопросам решения проблем, связанным с репродуктивным здоровьем у мужчин и женщин внес основатель Санкт-Петербургского йогатерапевтического общества Артём Фролов — врач, автор статей и книг по теме йогатерапии. Подробнее о подходе к йогатерапии Фролова Артёма можно почитать здесь

«Довольно давно уже я занимаюсь преподаванием йоги. В том числе преподаю йогу и своим пациентам. Поэтому значительная часть моей работы как врача, а также большая часть материалов посвящена йогатерапии — то есть адаптации практики йоги к текущему состоянию здоровья человека, применению йоги как способа лечения.»

Йогатерапия репродуктивной системы в СПб

Стоит учитывать тот факт, что нет универсальной программы по йогатерапии репродуктивного здоровья одинаковой для всех заболеваний в данной сфере, но есть некоторые практические упражнения, определенно способствующие улучшению в работе репродуктивных органов. При подборе практики учитывается разница и особенности в строении и работе мужского и женского организма. Тактичные и грамотные преподаватели йогатерапии имеют большой опыт работы с нарушениями и профилактикой заболеваний в репродуктивной сфере, подготовки к зачатию и беременности и всегда готовы ответить на самые важные вопросы, связанные с практикой йогатерапии и составить индивидуальную программу занятий.

В нашем центре занятия по йогатерапии репродуктивной системы сейчас проводят Жанна Сапрыгина и Софья Бардовская. Записаться на групповые занятия по йогатерапии и уточнить детали можно на сайте или по телефону. Возможны индивидуальные консультации по вопросам проблем репродуктивной системы.